肩部健身法,肩部训练的六个动作

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江西省博物馆一号馆臂部肌肉分为上臂肌和前臂肌。上臂肌包绕在肱骨周围,形成前后两群。前群有肱二头肌、喙肱肌和肱肌,它是屈肌群,其机能是使上臂屈、前臂屈和外旋及向...
康钊啥好听,康怎么取名字

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