二年级.鸡也疯狂舞蹈案 展开全部1、蛋白粉冲泡方法 首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用
奎里克的位置案 1 不算空腹2 你没必要这么纠结，有这心情不如用在训练效率上。3 做好基础饮食 ，业余健身没必要一定吃补剂。4 素质提 及时采纳
重庆到黄川动车时刻表案 粉这种.西，饭前饭后吃没有区别，都是可以，空腹吃也可以。
宠物狗后退痛走路瘸案 早晨吃，练后30到60分钟之间吃，练前1.时也吃一点，要按训练强度..来吃！
摩天轮哪有青岛案 为什么不能？蛋白粉又不是啥激素，就是蛋白质便于吸收做成了粉，没啥事
健身必须喝蛋白质粉吗
青岛乌鲁木齐航班动态查询电话空腹即可 蛋白粉是营养补充剂 也可以在训练中口渴的时候喝一点 蛋白粉是精炼过的吸收很好不必太担心
伤心的时候可以听情歌 吉他谱案 增重的粉可以在健身前半.时吃，锻炼后可以再补充水分，糖分。在锻炼完30-45min内补充乳清蛋白粉增肌的效果最好。对于健身蛋白粉来说，只有健身才会有效果，也要
85年八月十八什么星座案 应该在饭后吃，蛋白粉是为肌肉生长提供营养，吃饭是补充碳水化合物为身体提供热量，空腹吃蛋白粉，蛋白粉被消化提供热量了，失去了本身的作用。
山西未来15天天气案 可以空腹吃蛋白质粉，如果说胃部好的话，比如说有胃炎什么的，建议空腹吃，那样效果更好，建议配着类胡萝卜素一块吃，对胃炎患者效果更好！
健身吃蛋白粉会阳痿吗
盘锦12月份天气预报案 蛋白粉可以空腹喝，不会刺激肠胃，也不会影响吸收效果